葉酸サプリ比較研究所

公式サイトはもちろん、Twitterや大手通販サイトから葉酸サプリの口コミ情報を集めました!
お腹の赤ちゃんの骨や歯は妊娠3ヶ月目から作られ始めます。カルシウムが不足すると赤ちゃんの丈夫な身体は作られません。そして胎児は1日に150mgのカルシウムを必要とします。一般的に1日に必要なカルシウム量が650mgと言われています。この数値を比較した時、赤ちゃんが必要とするカルシウム量はかなりの割合を占めていることが分かります。赤ちゃんにカルシウムを与えてしまい、お母さんのカルシウムが不足すると今度は母体の骨や歯の健康が維持出来なくなります。そうすると安産に向けての健康維持が出来ません。女性の場合、男性よりも骨粗鬆症になる可能性が高いと言われています。この時期にカルシウムが不足するとこういった心配も出てきます。赤ちゃんはもちろん、未来の自分の健康のためにカルシウムの摂取が大切です。
妊娠中の女性は貧血になりがち、ということが分かっています。しかし、妊娠中の女性ほど、鉄分不足は危険です。
赤ちゃんだけではなく、母体にも影響を及ぼしかねません。
妊娠中は初期・中期・後期にそれぞれ血液状態を調べる検査があります。
医療チームから見ても貧血は大きな問題だと考えられていることが分かります。
可愛い健康な赤ちゃんを迎えるため、妊娠中は特に食べるものに気を使いますよね。赤ちゃんのために極力安全で、自分も安心出来るものを食べるよう努力しているお母さんはたくさんいると思います。
特にオーガニックや無添加という言葉は、自然派のイメージがあり、赤ちゃんにも優しそうです。
赤ちゃんを望むカップルが妊活を始めて2年間、妊娠の兆候がない場合、不妊症と認定されます。不妊症は女性が35歳を過ぎるとぐっと率が上がります。と言っても34歳と35歳でいきなり差があるという訳ではなく、徐々に徐々に卵子が老化し、赤ちゃんが出来にくくなるのです。
また、それは女性だけの問題ではありません。男性が原因の不妊症もあります。男性の場合は40歳がひとつの目安として考えられています。
また、卵子や精子が老化すると流産の危険性も上がります。染色体異常が起こり、胚が十分に発育しないのです。それを防ぐことが出来る効果が期待されるのが葉酸です。
妊娠したい!赤ちゃんがほしい!と思ってから、待望の赤ちゃんが宿るまでにどのくらいの時間が掛かった?という質問の回答は人それぞれだと思います。ということは葉酸サプリを飲み始めた時期もまちまちのはず・・・。
葉酸は妊娠中に最も必要とする栄養素です。葉酸サプリメントを利用しよう!と思い立ったとして、さて飲み始めるタイミングは産婦人科で妊娠の診断をされた時からで良いのでしょうか?
合成葉酸サプリメントの良い点は吸収率にあります。吸収率は合成葉酸サプリメント、天然葉酸サプリメントそれぞれの特徴のひとつでもあります。厚生省は妊娠中の女性に1日400μgの葉酸を摂取するよう推奨していますが、これはモノグルタミン酸型の葉酸の場合です。このモノグルタミン酸型葉酸が所謂、合成葉酸に当たります。モノグルタミン酸型葉酸の吸収率は85%と言われています。一方、天然葉酸であるポリグルタミン酸型葉酸の吸収率は50%です。つまりポリグルタミン酸型葉酸を400μg摂取しても実質推奨量には満たず、もっと多くの量を摂らなければいけないのです。
この記事を書くにあたってまず気づいたことが葉酸サプリメントの口コミ情報の多さです。おそらくマーケットの大きさ、そのマーケットのターゲット層がインターネット世代だということに関係があるのだと思いますが、その数はサプリメント業界の流通商品の中でもナンバー1ではないでしょうか。
水溶性ビタミンという言葉を聞いたことがありますか?ビタミンCやビタミンB1、B2、葉酸などのビタミンB群がこれに含まれます。その反対は脂溶性ビタミンです。ビタミンA、D、E、Kはこちらの仲間になります。
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1POLEPOLE葉酸サプリ「POLEPOLE葉酸サプリ」葉酸サプリ比較研究所

「POLEPOLE葉酸サプリ」葉酸サプリ比較研究所

妊娠出産経験のある管理栄養士さんが監修している為、葉酸とオメガ3のセット商品は共感が持てますね。完璧に成分数値を計算していて「余計な成分を入れたくない」等のコンセプトはとても信頼性があります。さらに一般女性の経口摂取量を考慮し「モノグルタミン型葉酸を420μg」配合。推奨基準に合った吸収を目的にしっかり設計。摂取量が多くなっても水溶性ビタミン葉酸なので不要な分は体外へ排出されので安心ですね。

 
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2女性100人の声から生まれた葉酸サプリ「女性100人の声から生まれた葉酸サプリ」葉酸サプリ比較研究所

「女性100人の声から生まれた葉酸サプリ」葉酸サプリ比較研究所

女性100人の声から生まれた葉酸サプリは、創業46年の知識と経験、お客様目線での品質改善、とても素晴らしい商品です。さらにサポート体制までしっかりしており、葉酸についての正しい知識をしっかりと説明し、妊活~出産までの間、少しでもお客様の不安とリスクを減らしたい!というメーカーの姿勢が感じ取れました。生まれてくる大切な赤ちゃんのために、きちんと考え抜かれた商品を選ぶことがお母さんになる第一歩ですね!

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3ベルタ葉酸サプリ「ベルタ葉酸サプリ」葉酸サプリ比較研究所

「ベルタ葉酸サプリ」葉酸サプリ比較研究所

ベルタ葉酸はリニューアルをして天然型酵母葉酸100%を明記していますが、そもそも「酵母葉酸」とは?合成葉酸を酵母で醗酵培養させた事を指すようです。「モノグルタミン酸型」を採用しており吸収率は「ポリグルタミン酸型」の約2倍です。さらに特徴として「イノシトール」の配合は見逃せないですね。理由は赤ちゃんのダウン症を防ぐのにイノシトールが有効とされていて、これを配合しているところは多くないようです。栄養成分がたっぷりで飲みやすさ、安全性、美容成分もツバメの巣、ヒアルロン酸、プラセンタ、コラーゲン他を配合しています。

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「ママニック葉酸サプリ」葉酸サプリ比較研究所

安心してはじめる為の「15日以内の返金保証」が特徴です。200人の女性からアンケートを取って葉酸の必要性以外にも鉄分やカルシウム、ビタミン・ミネラルなど必要な栄養成分が絶妙なバランスで配合されている。また厚生労働省が推奨している「モノグルタミン酸型の葉酸」を採用しており吸収率がポリグルタミン酸型の葉酸と比較すると2倍も違いがあるとは驚きですね!さらに放射能試験、残留農薬試験を行っており、製造もGMP取得した工場で行っているとは安心です。

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5パティ葉酸サプリ「パティ葉酸サプリ」葉酸サプリ比較研究所

「パティ葉酸サプリ」葉酸サプリ比較研究所

数ある葉酸サプリの中でも、パティ葉酸サプリは無添加で余計な成分をいれず、また配合された成分も品質チェックで認定された物だけを使用しているので、安心して飲む事ができそうですね!ママと赤ちゃんに欠かせない、鉄分・カルシウム・ビタミン・ミネラルをバランス良く摂取できるので、妊活時の強い味方になってくれることでしょう。

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6オーガニックレーベル葉酸サプリ「オーガニックレーベル葉酸サプリ」葉酸サプリ比較研究所

「オーガニックレーベル葉酸サプリ」葉酸サプリ比較研究所

オーガニックレーベルの葉酸は、管理栄養士の「五十嵐ゆかりさん」と美容・健康のスペシャリスト「Maikoさん」プロデュースされている商品です。葉酸の原料ですが、オーガニックレーベルは100%オーガニックのキヌアスプラウトで天然原料100%・完全無添加処方を採用。

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7食べる葉酸・カルシウム「食べる葉酸・カルシウム」葉酸サプリ比較研究所

「食べる葉酸・カルシウム」葉酸サプリ比較研究所

妊娠中の女性にうれしい成分「葉酸」と「カルシウム」をこれ1つで摂取できるのは嬉しい!お財布にも優しくヨーグルト風味なので、妊活が終わってからも家族みんなで健康の為に摂取しても牛乳や魚が苦手な方でもこれなら2粒で牛乳瓶約1.5本分のカルシウムが手軽に摂れますね!

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8美人貯金LOVENESS「美人貯金LOVENESS」葉酸サプリ比較研究所

「美人貯金LOVENESS」葉酸サプリ比較研究所

葉酸と、JAS認定農家が農薬を使用せず栽培したマカを同時に摂取できるサプリメントです。シンプルなパッケージなので気軽に、手軽に場所を選ばず飲むことができそうです。マカ、ビタミンE、ビタミンBなど、妊活には欠かせない栄養素をトータルに配合されていますが、全成分の表記が記載されていなかったのが残念です。

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