葉酸サプリ比較研究所

「妊娠初期だからこそ。葉酸サプリをお勧めします」

妊娠したい!赤ちゃんがほしい!と思ってから、待望の赤ちゃんが宿るまでにどのくらいの時間が掛かった?という質問の回答は人それぞれだと思います。ということは葉酸サプリを飲み始めた時期もまちまちのはず・・・。

妊娠5ヶ月まではお母さんの身体と赤ちゃんからの葉酸の需要が増します。

葉酸は妊娠第0〜4週にあたる超妊娠初期を含めて妊娠初期に絶対必要な栄養素だといろんな記事で伝えられていますが、ここでなぜ葉酸が妊娠初期に必要なのかおさらいしてみましょう。

葉酸は赤ちゃんの身体を作るために必要な栄養素です。受精卵から細胞分裂を繰り返すことで赤ちゃんは可愛い姿に変わってこの世に誕生してくるのです。細胞分裂をするためには遺伝子情報を伝えることに関わる葉酸の存在が無視出来ません。受精後にまず神経が出来上がります。なんと受精後16日目までにその基礎が出来上がるというから驚異の速さです。そして妊娠3週目から脳が出来始めます。どちらも人間が生命を維持する上で最も大切な器官です。でもお母さんが妊娠に気づかない内に赤ちゃんは既に大切な器官を作り始めているのです。
そしてその時期はもっとも細胞分裂が活発な時期でもあります。
そして、この時期に葉酸が足りないと無脳症や神経管閉鎖障害を引き起こす可能性が高くなるのです。
つまり妊娠に気づいていない超初期から葉酸が必要になるのですが、だからと言ってまだ妊娠したかどうか分からないのに毎日レバーをもりもり食べたり、熱に弱い葉酸のために野菜の調理方法を工夫するのは大変な話。
そこで便利なのが葉酸サプリメントです。もし、妊娠を望んでいたり、近々妊娠する可能性が高い雰囲気であれば、そろそろ始めませんか?サプリメントなら小さな粒を毎日数粒飲むだけです。
さらにつわりは平均的に4週目から始まり、8〜11週目頃、ピークを迎えます。多かれ少なかれ体調に変化がある時。ご飯が何も受けつけないお母さんも少なくはありません。何かを口に含むことが出来る内にぴったり合うサプリメントを見つけておくことが、後々のつわり対策になるでしょう。

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